ψυχολογία Αρχεία - Vicky's Magazine

Συνεχίζεται η ψυχολογική υποστήριξη των τραυματιών, των συγγενών των θυμάτων και των επιβαινόντων στην αμαξοστοιχία στα Τέμπη, ως εξής: Από την Δωρεάν Εθνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306: με τη δημιουργία ειδικής επιλογής 3, για την υποστήριξη από εξειδικευμένο προσωπικό στη διαχείριση μαζικών καταστροφών και πένθους, με την επιπλέον στελέχωση της Γραμμής με επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας και με τη δυνατότητα άμεσης, εντός 24 ωρών, δια ζώσης (μέσω skype) ψυχολογικής υποστήριξης με ραντεβού από εξειδικευμένο προσωπικό Ψυχικής...

Αποτελεί συχνό φαινόμενο και μία «άτυπη» παράδοση από πολλούς ανθρώπους, η καταγραφή των νέων στόχων την πρώτη μέρα του χρόνου, προκειμένου να αρχίσει η χρονιά με νέα ξεκινήματα, νέους στόχους και επιτεύγματα! Τι μπορεί να πάει «στραβά» όμως στη συνέχεια; –Τοποθετούνται στόχοι που βασίζονται στην προσδοκία άλλων Χρειάζεται να ρωτήσει το άτομο τον εαυτό του «είναι όντως δική μου επιθυμία;», «είναι σημαντικό για εμένα να πετύχω αυτόν τον στόχο;» Πολύ συχνά, προκειμένου να μη δυσαρεστήσουν...

Ένα χρόνιο αυξημένο άγχος ή μια στρεσσογόνος περίοδος, ένα πένθος ή μια αποτυχημένη εξωσωματική, «μετακινούν» το άτομο από το κέντρο ελέγχου του, το οποίο οδηγεί σε ορισμένες μη επιθυμητές αντιδράσεις του οργανισμού. Μια από αυτές είναι η λεγόμενη συναισθηματική υπερφαγία. Σε τέτοιου είδους έντονες καταστάσεις της καθημερινότητας, η τροφή αναγνωρίζεται από τον εγκέφαλο ως η μόνη λύση ανακούφισης και λύτρωσης από τα άσχημα και καταπιεσμένα συναισθήματα, συναισθήματα μοναξιάς, απογοήτευσης ή θυμού, την αδυναμία ελέγχου σε...

Αφιερωμένη στην ψυχική υγεία, με έμφαση στα παιδιά και τους εφήβους, ήταν η προηγούμενη εβδομάδα και στην Αθήνα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Ευρώπης μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, και το υπουργείο Υγείας διοργάνωσαν σειρά εκδηλώσεων από τις 3 έως τις 5 Νοεμβρίου, με θέμα: «Εβδομάδα ψυχικής υγείας: Ψυχική υγεία για παιδιά και εφήβους». Στόχος των εκδηλώσεων ήταν η ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία...